usar 1 a cada dia por cerca de 40 min e escovar normalmente apos o uso. Em 1 semana ja vê resultado enorme
muito interessante, ela vem com um gel q queima o esmalte do dente o tornando branco, se fato nao prejudica os dentes e sim os torna branco. Eu senti diferença ja na primeira aplicação deixei 30 minutos e sim na primeira aplicação ja vi resultado nao senti uma sensibilidade fora do normal e a entrega muito rapida 10 dias valeu muito a pena possivelmente vou voltar a compra , super bom